А Вы не забываете про инвестиции в здоровье?

Инвестиции – это вклад, а вклад всегда должен являться стабильным фундаментом для построения своего будущего. Для того чтобы построить свое будущее необходимы не только финансовые вложения, но и крепкое здоровье.

Порой это крепкое здоровье иногда пошатывается и дает небольшие сбои. Но, чтобы такого ни происходило, необходимо всегда поддерживать свое здоровье и как раз-таки делать инвестиции в здоровье, которое будет предоставлять вам возможность стабильной работы всего организма в целом. Но теперь попробуем разобраться: «Что же можно инвестировать в здоровье?»

Поделим такие инвестиции на две категории - это:

    1. Денежные вложения и потраченное время;

    2. Потраченное время и ваше огромное желание.

При рассмотрении первой категории перед нами предстает широкий выбор возможностей вложения в здоровье. Вот только несколько примеров для этого: посещение спортивных площадок, фитнес - центров, бассейнов, проведение активного отдыха, приобретение различного спортивного инвентаря и т.д.

В этом процессе участвует главная составляющая - это финансовая часть вопроса. Порой она является самой значимой для людей с небольшим доходом, потому что, начав заниматься каким-либо видом спорта, трудно остановиться, так как иногда просто жалко потраченных денег. На первых порах это помогает втянуться в занятия спортом.

Вторую категорию можно назвать бюджетной, но она может оказаться менее эффективной в инвестировании в здоровье. Но если говорить о физических нагрузках и упражнениях, люди с маленьким бюджетом всегда могут придумать для себя множество различных направлений для занятий физкультурой. Только было бы желание и время для исполнения этих настроений.

Для того чтобы вам легко было определиться с направлением ваших дальнейших действием, я составил список самых популярных и действенных на сегодняшний день способов сформировать инвестиции в здоровье:

• Питание, состоящее из качественных и полноценных продуктов;
   
• Посещение стоматолога с определенной регулярностью;
   
• Занятие несложными физическими нагрузками;
   
• Регулярно проходить комплексное медицинское обследование;
   
• Благодаря приобретению полиса ДМС можно получать медицинское обслуживание лучшего качества;
   
• Приобретение полиса накопительного страхования жизни;
   
• Занятия различными видами восточной гимнастики: йога, цигун и т. д.;
   
• Необходимо найти для себя то, что будет давать вам силы для восстановления жизненной энергии;
   
• Исключить все вредные привычки;
   
• Делайте то, что доставляет вам удовольствие и дает кучу положительных эмоций;
   
• Регулярный секс также прибавляет жизненную энергию.

Можно продолжать этот список бесконечно. Но вы должны помнить, здоровье и жизненный тонус необходимо поддерживать регулярно. Профилактические мероприятия по поддержанию своего здоровья всегда обходятся дешевле, чем долгое и нудное хождение по клиникам и приобретение дорогостоящих лекарств для лечения.

Здоровьем необходимо заниматься пока оно есть, поэтому скажите «Нет!» самоуничтожению и «Да!» ежедневным физическим упражнениям, позволяющим держать организм в полном порядке, не забывая при этом о правильном питании и прогулках на свежем воздухе. Ведь здоровье – это львиная доля Вашей финансовой успешности!

Михаил Арсланов