Сколько времени Вы реально тратите на работу?

   Сколько времени Вы реально тратите на свою работу, дорогой друг? Не торопитесь с ответом типа: «Я работаю с 9 до 17, значит, каждый день трачу на труд праведный ровно 8 часов!» 

   Это не совсем так. Психологи утверждают, что реальные временные затраты на очень многих работах серьёзно отличаются от задекларированных в распорядке дня. Давайте выясним, почему. 

   Формула расчета предельно проста: в рабочее время входят…

   - все мелкие, на первый взгляд, поручения и задания, которые Вы выполняете ПО ПРОСЬБЕ начальника в своё личное время (особенно это характерно для начинающих работников, которые не знают, как тактично отказать шефу); 

   - дорога на работу и с работы; 

   - любые мероприятия, так или иначе связанные с Вашей работой: рауты, ужины, собрания, тимбилдинг и т.д.; 

   - часы Вашей полной «разобранности», когда Вы приходите домой и находитесь в такой эмоциональной яме, что не можете делать ничего, кроме как просто сидеть и втыкать в телевизор либо в компьютер.

   Прибавьте время, которое Вы затрачиваете на описанные виды деятельности, к Вашим условным 40 рабочим часам в неделю. Цифра неслабо так возросла, верно?

   А теперь представьте, насколько рухнула стоимость одного часа Вашей работы…

   Выход из данной ситуации нужно искать, настроившись на максимально конструктивный лад. Швырять боссу в лицо заявление об увольнении, понятное дело, не стоит, однако не станет выходом и примирение с проблемой и продолжение своего унылого существования. 

   Во-первых, введите для себя твёрдое правило: работа – только на работе, а не вне её. Не давайте клиентам свои личные контакты, будь то номер мобильного телефона либо аккаунт в социальных сетях. Если же всё-таки этой информацией приходится делиться, не беда, выход есть: игнорируйте любые запросы во внерабочее время. 

   Во-вторых, постарайтесь менее эмоционально воспринимать всё происходящее на рабочем месте. Сделать это очень сложно, поскольку все мы люди и, конечно же, близко к сердцу принимаем всё то, что нас окружает, тем более, если речь идёт о нескольких часах – ведь на работе в будние дни мы проводим больше времени, чем где-либо ещё. 

   Однако поработать над собой в этом плане стоит, вспомнив, что нервные клетки не восстанавливаются, а энергии должно хватать и на близких, и на друзей, и на отдых, и на какое-нибудь хобби. Кому Вы будете интересны, если изо дня в день будете возвращаться с работы, как выжатый лимон? 

   Ну, и, пожалуй, главная рекомендация, которая при правильном применении перечеркнёт первые две: найдите такую работу, которая будет для Вас в кайф. Знаю, знаю, что это куда легче сказать, чем сделать. Однако стою на своём: это возможно, это реализуемо и это круто! 

   Естественно, оптимальным вариантом будет собственное дело, ведь, трудясь во благо себе, Вы не будете вынуждены постоянно прицениваться к рынку, кропотливо выясняя, сколько стоит час Вашего времени и нормально ли это. 

   Однако и наёмную работу можно найти такую, которая не станет для Вас сущим адом, а, напротив, послужит вдохновением и поспособствует Вашему разностороннему развитию. 

   Искренне желаю каждому из Вас, дорогие друзья, найти такое занятие. Это одна из важнейших составляющих жизненного благополучия, так что дерзайте. Успех способствует сильным и настойчивым.