С чего начинается личностный рост и саморазвитие?

 

Смысл жизни человека укладывается в две истины – расти и развиваться. И не просто развиваться, а саморазвиваться. Нам необходимо менять себя, совершенствоваться, избавляться от нежелательных комплексов, негативных мыслей и эмоций. Личностный рост и саморазвитие невозможно хотя бы без минимальных знаний психологии. Гармонично развитая личность успешна во многих, если не во всех сферах жизни. 

Личностный рост, что же это такое?

Реализация своих внутренних ресурсов, а также поиск своего внутреннего я и есть личностное развитие. Чтобы достичь личностного роста человеку необходимо двигаться вперед, постоянно самосовершенствоваться, саморазвиваться, добиваться ежедневных побед над самим собой, над своими фобиями и различными негативными эмоциями.

Личностный рост и саморазвитие ведут человека к счастью и успеху. Чтобы добиться этого, необходимо иметь огромное желание меняться, верить в себя, развивать самодисциплину и умение брать ответственность на себя.

С чего нужно начинать, чтобы быть счастливым и успешным?

Определите свои цели, отвечая на вопрос: «Что вам необходимо для развития личностного роста?». Например, избавиться от фобий и страхов. Такие проявления вашей личности могут развиваться как сознательно, так и бессознательно. Необходимо преодолевать эти страхи, ведь они могут значительно осложнять вашу жизнь. Можно пройти тренинги, чтобы избавляться от фобий и стать смелым человеком.

Личностному росту могут сильно мешать стрессы и депрессии, т.к. они негативно влияют на уровень вашей жизни и на здоровье. Научитесь избавляться от депрессивных мыслей и находите позитивные моменты в каждом прожитом дне.

Наша самооценка не всегда бывает адекватной. Мы бываем ленивы и неорганизованны, тщеславны, смешны, предъявляем к себе завышенные требования, ждем похвалы и расстраиваемся, если нас недооценивают окружающие.

Лучший способ «лечения» таких проявлений – это самосовершенствование. Не стоит откладывать ежедневную работу над собой в долгий ящик, но при этом не нужно «зацикливаться» только на себе и постоянно заниматься самокопанием. От этого жизнь счастливей не станет. Иногда, узнав свои недостатки, нам легче с ними расстаться и тем самым улучшить свою самооценку.

Помните, быть идеальным невозможно, да и не всегда нужно. Идеалы придумали лишь для того, чтобы знать, куда двигаться. Будьте индивидуальными, ведь в этом ваша сила.

Побалуйте себя, если вы действительно чего-то достигли, потому что поощрение это сильнейший стимул к самосовершенствованию.

Анализируйте и записывайте все события, которые запомнились вам больше всего. Прочитав их спустя какое-то время, вы узнаете много нового о себе, и, возможно, именно эти события помогут вам в трудную минуту принять нужное решение, чтобы добиться успеха.

Используйте при самосовершенствовании стойкость и силу воли, тогда любые неблагоприятные условия и окружение не расстроят твоих планов. Принимайте решения и изменяйте свои обстоятельства, научитесь управлять ими.

Берите пример с успешных людей. Следуйте их советам, и тогда вы достигнете поставленных целей.

Михаил Арсланов

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!


1 коммент.

  1. Согласен! Сначала надо определиться с целями, лучше чтобы их куда-нибудь записать и повесить на видном месте, чтобы не забыть. научиться планированию, хотябы в мелочах. Дальше по инерции!! 

Оставить комментарий


Наверх