Развитие личностного роста в 10 эффективных советах!

 

Личностный рост – это психологическое понятие, которое подразумевает развитие внутреннего потенциала человека, его позитивные мысли и начинания. Сегодня на первый план выходит личность человека, а соответственно, развитие личностного роста неотъемлемая часть совершенствования той самой личности.

Индивидуальное самосовершенствование и тренинги, способствующие развитию личности, помогают человеку более активно и полноценно жить в современном мире. Каждый человек желает добиться успеха в карьере, любви, семейных отношениях, но не у каждого достаточно для этого внутренних сил и мотивации. Если ты не можешь себя замотивировать на какие-либо действия, то выходов из этой ситуации несколько. 

Можно прочитать книгу какого-нибудь известного психолога, например, Тони Роббинса, либо посетить тренинговые занятия, которые помогут разобраться в себе и приведут твое развитие в соответствие с запросами и желаниями. Еще один вариант: прислушаться к моим подсказкам для развития самомотивации.

Самый лучший вариант в жизни – это добиться того, чтобы хотелось всего и побольше, и не нужно было для этого мотивировать себя. Техники мотивирования не должны использоваться повсеместно, а только в качестве небольшой помощи.

Например, если каждый день, идя на работу, вы боретесь с собой и еле тянете ноги, то задумайтесь о смене работы. Помните, необходимо делать все, что вам нравится, в рамках закона, но при этом с удовольствием, а не на автопилоте. Сфокусируйте свои действия на достижении поставленной цели. При этом выберите одну главную и идите к ней твердо и уверено, не распыляясь на мелочи.

Советы по мотивации:

1. Определите причину своего «нежелания». Задайте себе вопрос: «А зачем я этим занимаюсь?». И если вы не сможете ответить на поставленный вопрос, то не стоит дальше продолжать заниматься этим делом.

2. Попробуйте поработать над проблемой хотя бы пять минут, и может этого будет достаточно для эффективной работы.

3. Обманите свой мозг и заставьте своё тело двигаться, делая вид, что вы порываетесь все выполнить. Хотя это может звучать глупо, но способ дает результат.

4. Вся ваша работа должна быть подчинена четкой структуре. Так что планируйте каждый шаг и управляйте им.

5. Определите и избавьтесь от помех, мешающих вам продуктивно работать.

6. Перестаньте сомневаться и боятся всего. Настройте себя на то, что вы можете справиться с любой проблемой, даже если дела пойдут не в том направлении, в котором вам хочется.

7. Позаботьтесь о партнере, который будет мотивировать вас, если вы сами уже не сможете этого делать.

8. Постарайтесь планировать не только сегодняшний, но и завтрашний день, причем, выполните самые важные дела утром. Успешное утро задаст положительный темп всему дню.

9. Совершенствуйтесь, читайте книги, которые расскажут про развитие личностного роста и привнесут в вашу жизнь свежие идеи. Именно они могут помочь вам, заставляя работать мозг.

10. Постарайтесь обойти все ловушки, расставленные судьбой или случайностью, в виде неисправной техники или более серьезных проблем. Это может влиять на вашу мотивацию через плохое настроение и отчаяние.

11. Старайтесь анализировать не только серьезные, но и мелкие проблемы, чтобы они не помешали вам продвигаться к намеченной цели.

12. Сформулируйте для себя положительные утверждения, которые, произнеся в нужный момент, помогут вам убедиться в правильности ваших решений и действий.

13. Радуйтесь любому успеху, а главное, запомните те чувства и ощущения, которые были у вас в момент победы. Воспоминания о них помогут вам в дальнейших начинаниях.

Михаил Арсланов

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!


Оставить комментарий


Наверх