Какую роль играет медитация в жизни преуспевающего человека?

 

Именно сейчас мы обсудим с вами привычку преуспевающих личностей. Эта привычка носит название  медитация. Специально для вас, дорогие инвесторы, я расскажу по какой причине самые  богатые, счастливые и с крепким здоровьем  люди используют это мощное орудие.

Очень продолжительное время я изучал понятие «медитация». Но для моего понимание это было сложно и непонятно. Если  вы пропишите в  интернет поисковик слово «медитация», то вам представиться описание множества методов медитаций, но эти все способы сводятся к одному результату. Личности, которые занимаются медитацией, отличаются от других людей  повышенным  сосредоточиванием и концентрацией. Они достаточно спокойно себя ведут, радуются жизни и осознанно принимают трудные решения. Они прекрасно знают, чего хотят, им намного лучше удается понимать себя и свое поведение, свои эмоции, желания и  мысли.....

У медитирующих людей проявляется согласованность  и высокая  развитость. Так какой  же секрет скрыт в медитации? Основной  результат любой медитации – это сбалансированная работа серого вещества обоих полушарий мозга. Мозг среднестатистического  человека обычно испытывает дисбаланс, его можно сравнить с расболансированным колесом автомобиля. Машину с такими колесами будет неустойчива на дороге.

В нашем мозге это описывается тем, что левое и правое полушария плохо гармонируют друг с другом. Живут как бы отдельно. Когда у левого и правого полушария проявляется дисбаланс, и личность  ощущает  изоляцию от окружающего мира, стресс, чувство страха, ему может казаться, что он одинок.

Во время процесса медитации, не имеет значения,  каким именно способом вы этим будете заниматься, левое и правое полушарие понемногу начинают работать синхронно. Чем больше мы будем уделять времени медитациям, тем больше нам понятнее, чем мы связаны с природой,  видим  связь между людьми и событиями в нашей жизни и день за днем  растет наша осознанность.

После того как я уделял всего по часу в день медитациям, для меня были в скором времени заметны ощутимые перемены в личной жизни. Сейчас даже в самых сложных и стрессовых ситуациях мне удается оставаться  спокойным. В голове присутствует постоянная  определенность касательно моих целей и желаний. Я стал намного внимательнее. Если  до занятий медитацией я читал книгу, у меня были такие случаи, когда я останавливался на одной строке и мог читать ее опять и опять несколько раз, пока мысли находятся  где-то в другом месте, но сейчас такого со мной не повторяется.

Дорогие инвесторы, знайте, что медитация – это самый мощный, доступный и, конечно же,  бесплатный метод  приобрести  гармонию в жизни, стать более собранным, разумным, освободиться от страхов и жить более насыщенной и счастливой жизнью.

Михаил Арсланов

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!


Оставить комментарий


Наверх