Как экономить на еде?

как экономить на едеВсе больше и больше людей в наше время становятся заложниками еды и тратят на нее огромную часть своего дохода. Зачастую нам даже не хватает денег на те продукты, которые необходимы, это особенно касается малообеспеченных семей.

 

Мы тратим уйму времени и денег, чтобы купить продукты и приготовить их. Многие из нас уже давно задаются вопросом: «Как экономить на еде?»

 

Чтобы ответить на этот, казалось бы, не сложный вопрос вам стоит разработать систему, которая поможет четко планировать и экономить денежные средства. Просто нужно познакомиться с моими советами о том, как экономить на еде, а уж потом решить, делать вам это или нет.

 

1. Обратите свой взор на «любимые блюда», они, как правило, чаще всего и готовятся. Запишите все блюда, которые вы употребили за последний месяц, на бумаге, а рядом укажите то, что хотели бы съесть, но не купили.

 

2. Составьте меню из этого списка и приготовьте его в выходной день. Таким образом, вы можете составлять меню на каждый день.

 

3. Соблюдайте принципы сезонности в питании. Этот совет хорош тем, что вы сможете не только сэкономить, но и позаботится о своем здоровье, ведь продукты, которые мы покупаем в сезон, богаты витаминами и другими полезными веществами.

 

Старайтесь покупать именно те овощи и фрукты, которым время созревания отвела сама природа. В сезон цены на такие продукты значительно снижаются. Так и воспользуйтесь этим!

 

Как экономить на еде

 

4. Готовьтесь к зиме, делая домашние заготовки. Консервированные фрукты, моченные и соленые овощи станут хорошим подспорьем для восстановления сил организма в зимний и особенно в весенний периоды. Ведь так приятно, открыв баночку малины или клубники, вспомнить и почувствовать вкус лета.

 

5. Приготовьте блюда дома, а не покупайте готовые в магазине. Мы привыкли брать в магазинах готовые продукты, такие как выпечка, соусы, рыбная и мясная нарезки, безалкогольные напитки. Все это можно приготовить и в домашних условиях, при этом существенно сэкономив и удостоверившись в их 100%-ном качестве.

 

6. Попробуйте вернуться к истоком и заняться собирательством, ведь наши предки выживали именно так. Сбор ягод и грибов, рыбалка и даже охота принесут вам не только возможность хорошо покушать, но и доставят массу удовольствия и умиротворение от общения с природой.

 

Можно даже попробовать приготовить деликатес из виноградных улиток с чесночным соусом и почувствовать себя истинным французом.

 

7. Покупайте продукцию отечественных производителей, ведь она гораздо дешевле, а по вкусу ничем не уступает зарубежным аналогам.

 

8. Старайтесь следить за ценами, чтобы точно знать, что сколько стоит. Таким образом, вас не обманут на кассе, и вы не будете переплачивать за товар. Так, например, гораздо выгоднее взять целую курицу, чем покупать отдельно ее части, да и хватит ее на приготовление нескольких блюд.

 

как экономить на еде

9. Будьте более гибкими и спокойно меняйте некоторые продукты в рецептах. Во многих блюдах можно обойтись без дорогостоящих продуктов, заменив их на более дешевые аналоги или поменяв вовсе.

 

10. Пользуйтесь скидками на товары. Скидки оказываются очень полезными в жизни, особенно на товары с длительным сроком хранения, такие как сахар, крупы, растительное масло, специи и т.д. они хоть и медленно расходуются, но ничего не будет, если вы их купите про запас.

 

Надеюсь, что мои советы помогут вам восстановить бюджет. А Вы уже начали экономить на еде, мои дорогие читатели?

 

С уважением, Михаил Арсланов

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!


2 коммент.

  1. В чем, а в еде себе точно не хочется отказывать. Хотя, наверное есть правда в выражении – "работать на туалет".

  2. Оксана В. /

    Добрый день, Михаил! А вот и я)
    Я последний год пытаюсь сэкономить на еде, потому как количество пищевых отходов у современного человека поражает. Столько денег в мусорку! Все Ваши советы очень рациональны и просты, но проблема как всегда в том, чтобы начать делать это на практике) Желаю всем прочитавшим эту статью научиться использовать такие советы в жизни)

Оставить комментарий


Наверх