Если Вас тормозит личностный рост, методики профессионалов исправят ситуацию!

 

Любой человек, который хотя бы мало-мальски заинтересован в саморазвитии и становлении своей личности, ищет пути реализации своих желаний. Для получения желаемого результата можно воспользоваться специализированной литературой и постигать азы личностного роста самостоятельно, либо воспользоваться помощью профессионалов, специализирующихся на данной проблеме и проводящих тренинги по личностному росту.

Выбрав любой, на ваш взгляд, удобный способ для саморазвития, необходимо помнить, что существуют личностный рост, методики, способные помочь в решении ваших проблем. Это могут быть авторские методики, а могут быть они разработаны коллективом авторов.

Главное, знать, что только вы можете обеспечить себе личностный рост, методики которого настолько разнообразны, что на первых порах можно запутаться во всевозможных рекомендациях и упражнениях. Вот лишь некоторые из наиболее распространенных методик, которые могут оказать вам первую помощь в работе над собой.

Глубокий ПЭАТ – является одной из эффективных и популярных методик, разработанной сербским психологом Живорадом Славинским. Что значит ПЭАТ? Это психо-эмоциональная акупрессурная (аура-) терапия. Этот метод направлен на работу с самыми глубокими пластами нашего сознания и считается очень действенным.

Работает он на принципе объединения противоположностей в нашем сознании. Например, «хочу быть успешным», но «хочу спокойной жизни». Освобождаясь от всех излишних эмоций, как от слоев пирога, мы в итоге можем увидеть главную причину нашей проблемы и способы ее решения.

Методика «Духовный выбор» Филиппа Михайловича (сына Живорада Славинского), в настоящее время директора Белградского центра исследований коммуникаций и управления, - это гарантированный подход к достижению поставленных целей.

Автор методики считает, что поистине духовный человек находится в абсолютной гармонии со вселенной, и поэтому он не должен испытывать никаких трудностей ни в личностном, ни в материальном плане. Всё желаемое должно доставаться с легкостью, главное, правильно выбрать цель, составить необходимый план действий её достижения.

Система не навязывает искусственных мотиваций и перестройки самосознания, а, наоборот, строится на нахождении внутренних конфликтов, переосмыслении собственного опыта и построении на этой основе четкого плана достижения своей цели.

Отметить следует и методику Марка Пальчика «Практика развития личной силы». Автор один из первых сертифицированных тренеров НЛП в России. Интересуясь, как создано наше мышление, изучая различные области психологии, работу и технику буддийских, даосских мастеров и шаманов, Марк Пальчик создал свою уникальную методику.

«Практика развития личной силы» так же, как и ПЭАТ, позволяет фокусировать в единое целое все свои желания и потребности, тем самым создавая гармоничную духовную личность. Но практика ПЭАТ помогает решать проблемы уже после их появления, а методика Пальчика вообще не предполагает даже появление таких проблем.

Техника ТАТ (Техника Акупрессуры Тапас) - считается одной из самых простых среди различных энергетических терапий. Методика объединяет в себе познания в психологии и древней медицины Китая. Работает путем нажатия пальцами специальных точек, расположенных на нашем теле. Рекомендуется заниматься этой техникой ежедневно около 30 минут. В результате снижается утомляемость, повышается тонус и энергия на целый день. Вы хорошо спите по ночам и защищены от воздействия стрессовых ситуаций на ваш организм.

Михаил Арсланов

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!


1 коммент.

  1. Довольно интересная статья. Если администрация не против, я бы хотел спросить кое что у участников обсуждения.  Просто не знал куда еще написать.
     
    Я в данный момент разворачиваю сайт на тему личностного роста (бесплатные тренинги в области НЛП, йоги, трансперсональной и аутогенной психотерапии… и т.д.). Не подскажите где мне найти сотрудников разбирающихся в этой теме, и готовых работать за умеренную плату?
     
    Прошу направить ответ по почте: aleksandr.grof@yandex.ru

Оставить комментарий


Наверх